不少老年人對日常飲食很上心，按照網絡上推崇的“清淡飲食”方式，常年一日三餐多吃青菜極少吃肉，做菜也極少放油。

無論是健康人群還是減肥人群，都不可忽視碳水的攝入。

我國慢性腎臟病的發病率達10.8%，我國約有1.3 億慢性腎臟病患者，目前全國范圍內約有130萬尿毒癥患者。

隨著人口老齡化問題的逐漸突出，骨質疏松癥成為人們越來越重視的健康問題。

積極養胃護胃，是我們一年四季都要做的事情。

?飲食調整和改善生活方式是調節血脂的方法中最基礎的措施。

平日里務必要做好養肝措施，從而起到保護肝臟的效果。今天，就給大家介紹十個養肝小方法，我們一起看看如何養肝吧。

腦供血不足，是指人腦某一局部的血液供應不足，而引起腦功能的障礙，其病因多與腦動脈硬化有關。腦供血不足的人，身體會發出3種信號，占一個，都要抓緊養血管了！

農歷二月二日，又稱春耕節、農事節、春龍節等，是中國民間傳統節日?！褒垺敝傅氖嵌怂拗械臇|方蒼龍七宿星象，每歲仲春卯月（斗指正東）之初，“龍角星”就從東方地平線上升起，故稱“龍抬頭”。

在《中國居民平衡膳食寶塔（2016）》中，水放在寶塔的旁邊，是膳食的重要組成部分，是生命和健康的基礎。隨著社會的發展，職場競爭激烈，工作、生活壓力越來越大，尤其一些職業長期站立、久坐，甚至為避免上廁所而控制飲水，造成飲水不足。